Radical Acceptance | 舍友朗读：第十二章 了悟我们的真实本性（全书完）

— 第十二章 —

朗读：安隅 靳源源 左老师

音频及精彩摘录

当头脑自动推出一些想法时，会让我们产生情绪的反应，那就暂停下来，允许它出现，保持开放。再看看情绪是什么？给它命名。接下来我会再次看看想法是推动我靠近价值，还是远离价值？

——安隅老师感悟

音频及精彩摘录

洞见自我，放下一切，进入觉性。

去"关照、察看、放下，自在放松"，是逆势、违反本能，与其试图控制或解读经验，倒不如训练自己松开自己的掌控。通过觉醒地放下进入当下的一切，我们就回到了玄奥、美妙的家园，也就是我们最深的本性中。

觉性之道的过程，其实只是觉醒和深度放松的过程，我们见到当下的一切，放下、进入如实的生活中，多么解脱自在啊！

随着不断练习，我们愈来愈不需要努力或费力，就能认出自然的觉性。与其努力爬上山坡去看风景，不如学习这放松的艺术，觉醒地安住在全面的景色中。我们回头深入觉性，然后简单地放下，进入眼前所见的一切。于是我们身居觉性的家园，而不是流浪在瑕疵自我的故事中，抑或误入歧途。我们身处家园，因为我们已亲眼见到、亲身体会到宽广、灿烂的存在，它是我们的根源。

——靳源源老师摘录

音频及精彩摘录

我们的生命本质存在于非展现与展现两者中，也就是存在于绝对与相对中。这个真理即是《心经》里所说的，被视为大乘佛法的珍宝的“色即是空，空即是色，色不异空，空不异色。”觉性无形色的大海中，升起了生命千变万化、无穷无尽的波涛：情绪、树木、人们、星辰等。由于看到了生命的一切，都从觉性中涌现，我们于是领悟了连接性，感受了爱的完整性。因为以慈悲心珍爱所有生命，我们于是认知了空性，也就是觉醒的觉性，共同的根源。

珍爱生命以及了悟自身本质是无形色的觉性，两者是相辅相成、不可分割的。

彻底接纳是一种全心投入这个世界的艺术——全心全意的关怀生命的珍贵，同时安住在容许生命诞生与消逝的无形色之觉性中。

活在觉性之中就是活在爱之中。我们所珍视的慈爱觉性并非遥远的香味，也不是经过艰苦的旅程之后才找到的宝藏，它也绝非需要巧取豪夺或守护的宝藏。就如同麝香鹿临死前才发现的，我们所渴望的美，原本就在这儿。通过解开“我认为自己是什么样的人”的故事，借由觉醒的迈入当下，我们就会看到没有丝毫不完整，一切都包含在这个珍珠潮之海中。

虽然我们在道上还是会飘摇不定，还是会错看自己的本质，但是只要我们把挚爱忆持在心，就会引导我们回到神圣的存在。。。我们要信任觉性与爱，这就是我们真正的家园。迷路的时候只消停歇一下，看着那最真实的东西，放松我们的心，再次到达当下，这就是彻底接纳的心要。

——左老师摘录

竹临心舍

《全然接受这样的我》

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